開催中イベントレポ｜九州女性の約7割が隠れ我慢？生理とPMSへの理解を深めるツムラの体験型イベントが開催

生理やPMSのつらさは人それぞれ。周囲に言い出せず、つい「隠れ我慢」をしていませんか？
東京や大阪で大きな話題を呼んだツムラによる企画展『違いを知ることからはじめよう展』in 福岡が、2026年10月16日（金）天神の福岡三越前 ライオン広場にてスタートしました。

生理に伴う見えづらい症状の個人差を、言葉ではなく実際に体感できる画期的なイベント。
今回はメディア向けの内覧会に潜入しリアルな感覚を徹底的にレポートします。

九州女性の約7割が隠れ我慢。つらさを可視化する注目の企画展

130年以上にわたり女性の健康に寄り添ってきたツムラ。
生理のつらさを我慢しなくていい社会を目指して、2021年から「#OneMoreChoice プロジェクト」に取り組んでいます。その一環として開催されているのが、今回の「違いを知ることからはじめよう展」です。

九州エリアを対象とした事前の調査では、生理やPMSに伴うつらさを感じたとき、およそ7割の方が我慢していつも通りに仕事や学校へ行く「隠れ我慢」を経験しているのだとか。
さらに、そのつらさを「周囲に伝えにくい」と感じている人は約68.7％に上るというデータもあり、コミュニケーションの難しさが浮き彫りになっています。

会場内には、そうした見過ごされがちな症状の個人差を独自の切り口で表現した「いつも通りにいかない部屋」のコーナーが広がっています。

たとえば「倦怠感ですこし歩くのも疲れるコート」（無料）を実際に羽織ってみると、そのずっしりとした重みに驚かされます。
朝起きる時に重力がかかるような、後ろへ引かれるような感覚があり、この状態で一日中仕事や家事をする過酷さを身をもって実感しました。

ほかにも、視界がぼやけてしまう「頑張りたいのに集中できないパソコン」や、「身体が重だるくて起き上がることが難しいベッド」など、痛いだけではない多様な症状がわかりやすく表現されています。

内側がえぐられる鈍痛に絶句。生理痛VRで症状の個人差を体感

今回の内覧会で注目が集まっていたのが、生理痛VR体験装置「ピリオノイド」です。
腹部のやや下あたりにパッドを貼り、電気刺激によって下腹部の鈍痛を再現するこの装置。スタッフの方の案内で「弱・中・強」と段階的に出力を上げていき、最後に生理に近い不規則な波形を再現した「ランダム」モードを体験できます。

体験した男性はあまりの痛みに手汗をかくほど……！女性には個人差はあれど下腹部の痛みに関して経験がありますが、男性は日常的にこの類の痛みを経験することが少ないため、より痛みを強く感じやすい傾向があるそうです。

会場の担当者によると、大阪開催の際はカップルでの来場も多く、男性の参加者も目立ったとのこと。自分とは違うつらさを知ることで、パートナーや職場の仲間への理解がぐっと深まるはずです。

無理に助けるのではなく選べる余白を。違いを知るきっかけに

会場内には、俳優の井桁弘恵さんやマリウス葉さんの“一見いつも通りに見える日常の裏に隠された本音”を音声で聞くことができる「日常の『副音声』」や、すれ違いを見える化した「こころの声が読めるマンガ」など、共感と気づきにあふれた展示も並びます。

福岡会場では地元の一般財団法人ウェルネスサポートLabが協力しており、地域に根ざした健康サポートの輪も広がっています。

生理やPMSの症状は本当に人それぞれで、正解はありません。だからこそ、こうした展示を通して「違い」を知ることがお互いを思いやる第一歩につながります。

企画展「違いを知ることからはじめよう展」in 福岡は本日10月17日（土）まで開催されています。入場無料で誰でも気軽に立ち寄れるオープンな空間ですので、天神でのお買い物の合間にぜひ足を運んで、我慢に代わる新しい選択肢を見つけてみてくださいね♪（※取材・撮影：博多あや.）